(资料图片仅供参考)

1、您说的回到手中，是指球已经停留在手中了吗?左脚凌空时，右脚正接触地面还是也处于凌空状态？请您说明一下在球回到手中前，您两个脚的状态，以及球回到手中后，两只脚的状态，这对确定中枢脚很重要。

2、您说的走两步过程中，是指左脚触地后，右脚接着落地，然后左脚抬起，再落地吗？请补充一下问题。

3、谢谢。

4、哦，谢谢补充问题，参考资料里我链接了一个专门说走门问题的贴子，请参考，先说一下我的看法。

5、如您所说，严格按您的描述，如果是球回到手中后，左脚才落地，那么右脚是中枢脚，您这时可以跳起（抬起）右脚后上篮，但如果是右脚落地后球才出手，那么走步。

6、或许您的动作是这样的，球在回到手中前，左脚已经落地，或球回到手中的同时，左脚落地。

7、那么左脚是中枢脚，您可以紧接着迈出右脚，然后跳起（抬起）左脚，在左脚落地前将球出手上篮，这是好球，不走步。

8、具体分析您还是看参考资料吧，里面有动作图片动画演示，论述的非常清楚。

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